Ob du abnehmen möchtest oder fitter werden – dein Ziel bestimmt den Weg. Wir begleiten zudem viele Sportler:innen aus den Bereichen Teamsport, Tanz, CrossFit, Gewichtheben und vielem mehr dabei, ihre Pläne in die Tat umzusetzen. Wir betreuen auch Menschen, die keine ambitionierten Sportler:innen sind, aber ein generelles Interesse daran zeigen ihren Körper zu bewegen. Auch „Alltags-Held:innen“ sind in unserem Coaching herzlich willkommen. Egal ob aus dem Büro-Alltag, aus dem Handwerk, Klinik oder aus der Praxis – jed:r findet bei uns einen Platz.
Zum Thema Coaching sind zur Zeit fünf verschiedene Pakete buchbar. Je nachdem, ob eine einzelne Beratung gewünscht ist oder eine dauerhafte Begleitung über einen Zeitraum hinweg. Bei einem ersten Gespräch besprechen wir, welches Paket sich am besten für welches Ziel eignet.
Wichtig: Ein Coaching ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Bei bekannten und unbekannten Erkrankungen bitte stets einen Arzt aufsuchen.
Einmaliges Beratungsgespräch
mit individuellen Makros/Kalorien: 495 €
- Coaching Paket Essential:
- 3 Monate 155 €*
- 6 Monate 145 €*
- 12 Monate 135 €*
- Coaching Paket Basic:
- 3 Monate 195 €*
- 6 Monate 185 €*
- 12 Monate 175 €*
- Coaching Paket Premium:
- 3 Monate 295 €*
- 6 Monate 285 €*
- 12 Monate 275 €*
- Hybrid-Pläne:
- Ernährungscoaching + Trainingsplan
- Preise auf Anfrage
- Kleingruppencoaching – ideal für Firmen und Teams:
- Für 5-10 Teilnehmer:innen
- 4 Wochen oder 8 Wochen
- Preise auf Anfrage
Begleitung für Vereine: Preis auf Anfrage
Begleitung für Unternehmen: Preis auf Anfrage
Seminare und Workshops: Preis auf Anfrage
(Alle Preise inkl. MwSt.)
- Zugriff auf unsere Coaching App „Nutrilize“.
- Kommunikation über unseren Messenger
- Zugriff auf unsere stetig wachsende Rezeptdatenbank
- Personalisiert: individuelle Makronährstoffe und Kalorien, individuell programmierbare Erinnerungen, wie z.B.: Trink-Reminder, Ernährungspläne, Portionierungs-System oder eine Mischung aus allen Tools, die in deinen Alltag passen. Makronährstoffe und Kalorien „tracken“ ist ein Tool, aber kein Muss.
- Regelmäßige Check-In Calls via Videotelefonie (die ersten 4 Wochen wöchentliche Check-In Calls, danach alle 2 Wochen)
- Wöchentliche schriftliche Check-Ins via App.
- Individuelles Erarbeiten deiner Ernährungs-Thematiken: Ernährungs-Basiswissen, Sport-Ernährung, sinnvolle Supplemente, Besprechung individueller Laborwerte und vieles mehr.