

Headcoach Elâ
Auf meinem Weg zum Headcoach habe ich alle möglichen Stationen durchlebt. Habe verschiedenste Diäten ausprobiert und bin falschen Fährten gefolgt. Doch unterwegs habe ich mir eine Menge Wissen angeeignet und viel gelernt. Wissenschaft ist für mich genau das: Neugierde gepaart mit dem Mut, auf die Nase zu fallen, aufzustehen, sich neu auszurichten.
Vor allem niemals aufzuhören, dazuzulernen. Gerade beim Thema Ernährung gibt es immer wieder neue spannende Erkenntnisse. Es ist ein fortlaufender Prozess, den ich mit Leidenschaft begleite.

Coach Hannah
Lange habe ich keine Parade-Sportart besessen, habe mich von Schwimmen über Turnen zum Beachvolleyball durchprobiert. Nach meinem Sportstudium bin ich schließlich zum CrossFit gekommen und habe mich direkt schockverliebt.
Dank meines Masters in Sport und Ernährung konnte ich dann auch meine Ernährung optimieren und möchte mein Wissen darüber nun weitergeben – Stichwort Carbs, Carbs, Carbs.
Meine Schwerpunkte liegen in der Sporternährung und der Bestimmung von antropometrischen Daten.

Coach Leo
Bereits während meines Biochemie Studiums entstand meine Faszination für all die vielen Prozesse im menschlichen Körper, die wie kleine Zahnräder perfekt ineinandergreifen. Eine ausgewogene Ernährung stellt dabei eine der wichtigsten Grundlagen für einen funktionierenden Körper dar. Es ist wie bei einer Rakete, ohne den richtigen Treibstoff wird sie niemals abheben können. Und doch ist es für jeden Menschen ein ganz individueller „Treibstoff“. Diesen zu finden ist unfassbar spannend, jedes Mal aufs Neue sehr lehrreich und macht Ernährungsberatung für mich aus.